Veel leesplezier!
Vond u een column de moeite waard? Deel dan onze Faceboek pagina, volg hem en vind hem leuk dan blijven u en uw Facebook-vrienden op de hoogte, DANK!

 

Blogje 21. Zondag 12.4.20

Blogje 21. Zondag 12.4.20 Dertigste dag lock down in Spanje. Paasweekend aan de Costa del Sol. Vrijdag en zaterdag is ...
Verder Lezen

Blogje 9, dinsdag 24.3.20, Social distancing of Lock down, is het Nederlandse beleid afdoende?

Blogje 9, dinsdag 24.3.20, Social distancing of Lock down, is het Nederlandse beleid afdoende? Elfde dag Lock down in Spanje ...
Verder Lezen

Blogje 1, 16.3.20, Coronacrisis

BLOGJE, dag 1, maandag 16 maart Maandagochtend, een nieuwe dag, een nieuwe week. In mogelijk een nieuw tijdperk. Ongekende maatregelen ...
Verder Lezen

Morfineverslaving, schuld van de dokter?

  Morfine, een opiaat, wordt zoals opium en heroïne gewonnen uit de opiumplant en heeft een dempende werking op de ...
Verder Lezen

ZONNEALLERGIE

Iedere zomer zien we weer veel mensen met zonne-allergie in onze praktijk. Rode, vaak hevig jeukende bultjes op aan de ...
Verder Lezen

“Ligbedjes depressie”: waarom worden zoveel mensen ziek tijdens hun vakantie?

Je het hele jaar verheugen op je vakantie, en als het dan eindelijk zover is ziek worden. Dat overkomt velen ...
Verder Lezen

PARADONTITIS

Vroeger, in mijn kindertijd, leerden mijn ouders me dat ik mijn tanden goed moest poetsen. Als je goed poetste kreeg ...
Verder Lezen

“Maagbeschermers”

MAAGBESCHERMERS                                        ...
Verder Lezen

Cholesterol pillen, voor wie (niet)?

     Hart- en vaatziekten zijn doodsoorzaak nummer één in de Westerse wereld. Een hoog cholesterol in het bloed vergroot ...
Verder Lezen

Zonnesteek

  De zon, die aan deze kust maar liefst 320 dagen per jaar schijnt, maakt ons vrolijk en beter bestand ...
Verder Lezen

KOFFIE; fabels en feiten over koffie en onze gezondheid

Eén van de mooie dingen van het Spaanse leven is een lekker kopje koffie op een zonnig terras. Spaanse barretjes, ...
Verder Lezen

“AL DIE TROEP”

“Slikt u medicijnen”? vraag ik. Met een zucht schuift mevrouw een medicijnlijst naar me toe.  “Ik lijk wel een chemobak” ...
Verder Lezen

TREKVOGELS (het fenomeen “overwinteren”)

Trekvogels ontvluchten de slechte omstandigheden van de winter in hun broedgebied om duizenden kilometers zuidelijker te overwinteren. Zo heb ik ...
Verder Lezen

Hoge Bloeddruk

Hoge Bloeddruk Bloeddruk wordt aangeduid door twee getallen, de boven- en de onderdruk. Als het hart zich samentrekt en het ...
Verder Lezen

Een nieuw medicijn tegen veroudering, eeuwige jeugd?

Niet zo lang geleden stond ik met wat oude studievrienden, allemaal rond de 50, en twee dertigers, toevallig medici, in ...
Verder Lezen

Goed voor Elk?

                  Velen die dit lezen zullen net zoals ik nog schoolmelk gedronken ...
Verder Lezen

Zon, Zee, Zuipen…

Zon, Zee, Zuipen…   Enkele jaren geleden alweer leerde ik ze kennen, een vrolijke groep vrienden van 19 tot 21 ...
Verder Lezen

geZONd?

                Ge-zon-d...? Er zijn drie belangrijke leefstijlfactoren die onze gezondheid serieus in gevaar brengen: ...
Verder Lezen

De Opsteker

De Opsteker Eén van de boeiende aspekten van een praktijk aan een Spaanse Costa is het contact met mensen uit ...
Verder Lezen

Over gezond eten en afvallen (2017)

Gezond afvallen? Gezond eten is vaak al moeilijk genoeg! Waarom de meeste diëten mislukken en deze vaak lukt. Veel succes! ...
Verder Lezen

Tel uit je winst

Er is de laatste jaren veel veranderd in het Nederlandse zorgstelsel. Over U in het Nederlandse en/of het Spaanse zorgstelsel ...
Verder Lezen

De Moord

Tien jaar geleden. Een doordeweekse nacht in de winter, rond twee uur. Ik schrik wakker van het indringende geluid van ...
Verder Lezen

Het Aspirientje

Aspirine, van simpele pijnstiller tot alleskunner? Vraag iemand een medicijn te noemen en de kans is groot dat er aspirine ...
Verder Lezen