Zonneallergie aan de Costa del Sol komt vaker voor dan je denkt. Jeukende rode bultjes, blaasjes of uitslag op zonbeschenen huiddelen kunnen je vakantie behoorlijk verstoren. Vooral mensen met een lichte huid of jonge vrouwen hebben er last van. Gelukkig zijn er effectieve behandelingen – van antihistaminica tot cortisoneninjecties – waarmee je snel weer kunt genieten van je zonvakantie. Lees hier hoe je zonneallergie herkent, voorkomt en laat behandelen in Zuid-Spanje.
Zonnesteek Spaanse Costa, advies huisarts
Met gemiddeld 320 dagen zon per jaar is de Costa del Sol een populaire vakantiebestemming. Maar te veel zon kan gevaarlijk zijn: zonnesteek komt hier regelmatig voor, vooral bij baby’s, ouderen en mensen die langdurig in de zon verblijven. In de milde fase van een zonnesteek zijn symptomen zoals hoofdpijn, duizeligheid, zweten en misselijkheid meestal goed te behandelen met koeling, rust en hydratatie. Ernstigere gevallen kunnen leiden tot verwardheid, bewusteloosheid of zelfs coma, en vereisen medische hulp. Vooral in combinatie met alcoholgebruik (bijvoorbeeld op het strand na een nacht stappen) loopt het lichaam extra risico op oververhitting. Bescherm dus je hoofd, drink voldoende water en blijf alert op signalen van je lichaam – zon is heerlijk, maar veiligheid komt eerst.